Адрес: г. Киров, ул. Торфяная, 30

поиск по сайту
Главная » статьи » Свободная тема » Пять причин почему вы должны в саду проводить больше времени с детьми

Пять причин почему вы должны в саду проводить больше времени с детьми

скакалка для художественной гимнастики Спросите у любого родителя сегодня, и он или она скажет вам, что очень сложно конкурировать за внимание ребенка. Игры, мобильные телефоны, цифровые устройства, музыка и фильмы, социальные сети и многое другое потребляют огромное количество времени человека. Родителям, иногда кажется, что ваш ребенок подключен к цифровому миру, чем к вам. И давайте смотреть правде в глаза, даже взрослые могут попасть под влияние этих вещей. Садоводство является отличным способом, чтобы выйти на улицу с ребенком и изучать естественный мир. Это не только отличное упражнение, садоводство обеспечивает положительное влияние на психическое здоровье и благополучие.

Воздействие солнечного света позволяет детям получить достаточное количество витамина D.
Это не секрет, что дети не получают сегодня столько, сколько прошлые поколения. Семьдесят процентов детей в мире имеют дефицит витамина D. А нужно-то всего 10-15 минут в день проводить на улице, чтобы получить достаточно солнечного света, чтобы избежать дефицита. Дефицит витамина D может иметь серьезные последствия для здоровья вашего ребенка. Это связано с высоким кровяным давлением и другими рисками сердечнососудистых заболеваний. Родители должны помочь своим детям получить, по крайней мере, 10-15 минут на солнце ежедневно без солнцезащитного крема. Вот нужное количество времени, чтобы пойти в сад и нарвать свежих цветов и овощей.

Дети, которые растут на своих собственных продуктах питания, скорее всего, едят фрукты и овощи.
Любой, кто когда-либо пробовал свежий горошек и сладкую кукурузу знает, что они намного вкуснее, чем консервированные и замороженные. Это потому, что сахар в этих овощах начинает превращаться в крахмал, как только они законсервированы. Дети будут развивать более позитивные ассоциации с овощами, если они подаются сладкими, свежими по сравнению с чем-то из банки. Кроме того, консервы являются одним из крупнейших источников токсичных BPA - кто хочет подвергать семью этому?

Садоводство учит ответственности и терпению, предлагая награды.
Дайте ребенку небольшой участок земли и выращивайте семена и растения вместе. Дети в возрасте двух лет будут рады помочь подготовить садовый участок, копаясь в почве. Дети старшего возраста будут наслаждаться, просматривая каталоги семян в течение последних недель зимы. При посадке, подберите растения, которые имеют хорошее сопротивление вредителям и болезням. Вы же хотите избежать необходимости применять любые химические вещества, чтобы сохранить ваши растения здоровыми. Растения, которые являются хорошими кандидатами для ребенка, включают: морковь, горох, редис, лук, гибридные помидоры, перец, салат и ревень.

Садоводство является хорошей физической нагрузкой.
Исследователи установили, что садоводство является одной из форм умеренной по интенсивности физической нагрузке. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендует 30 минут умеренных по интенсивности упражнения три раза в неделю.

Работая с растениями дает вашему ребенку возможность соединиться с природой. Садоводство помогает вашему ребенку познать окружающий мир и отвлечься от телевизора, игровой консоли или компьютера. Это напоминает детям, что есть увлекательный мир природы.

Садоводство будет оказывать терапевтический эффект на всю оставшуюся жизнь. Проводя время в саду с ребенком, вы даете ему или ей возможность иметь более качественное питание, больше физических упражнений и лучшее понимание мира природы. Это определенно стоит инвестиций. Если ваш ребенок через чур активен, отведите его в школу художественной гимнастики. Купите ему красивые предметы для художественной гимнастики, сшейте яркий купальник, и результат не заставит себя долго ждать. С предметами он также может заниматься на открытом воздухе во дворе, получая важный витамин D.

 

 

Навигация сайта

Новости

29.092015

Новый российский сервис под названием Росфирм.Рейтинг. А у вас честная организация?

06.092015

 

Сегодня стартовала выставка под названием "Весенний сад"

 

Реклама